第一季 九十八集-讓心休息一下：跟著嘉頌走進心理健康月

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今年的嘉義市心理健康月主題是「情緒共鳴—樂嘉奇摩子」，希望提醒大家，情緒是可以被理解、被看見、也可以被陪伴的。不管是面對生活壓力，或是災難與突發事件，每個人都可能感到害怕和不安，但這些反應都是正常的。

透過展覽、手作、瑜珈、電影、講座和音樂會等三十多場活動，市府希望陪市民一起練習照顧自己的心理健康，也讓大家知道：當你需要幫助時，「嘉義市社區心理衛生中心」就在身邊。

而嘉頌也很開心能參與其中，用音樂陪大家一起放鬆、一起共鳴，找到屬於自己的平靜與好心情。